شعر و أدب

كيف يؤذيك عقلك بقلم مروة المصري

ليه ساعات بنفشل في إننا نتغيير؟🤔

تعالى أقولك…

التغيير عشان يحصل لازم تغير ٣ حاجات فيك على الترتيب

تغير فكرتك

تغير شعورك

و أخيرا تغير سلوكك

يعني مثلا تخيل معايا إنك وأنت ماشي ف الشارع لقيت حد شتمك

(الفكرة) اللي اتكونت عندك إنه شخص متعمد يهينك

و بالتالي هيكون (شعورك) الغضب

و عشان كده (سلوكك) وقتها إنك هتردله الإهانة

طب لو حد جه قالك على فكرة دا شخص فاقد للأهلية و مريض نفسي و غير مدرك تماما لأي حاجة بيعملها.

(فكرتك) هتتغير عنه من شخص متعمد يهينك لشخص مريض

(شعورك) بالتالي هيتغير من الغضب للتعاطف معاه و الاشفاق عليه

و طبعا مش هتفكر تاخد ضده أي موقف بالعكس (سلوكك) هيتغير تجاهه فتدعيله

كذلك لو عملت شوية تحاليل الدكتور طلبها منك و قاعد مستني الدكتور برا لحد ما يجي دورك

لو جتلك (فكرة) انك ممكن لا قدر الله يكون عندك حاجة خطيرة

وقتها (هتشعر) انك زعلان على نفسك و هتضايق.

و طبعا هيبان عليك(سلوكك) أنك اتأثرت بالفكرة دي.

إنما لو غيرت (الفكرة) دي و تفاءلت وقولت إن شاء الله خير ساعتها

(هتحس) براحة نفسية و هتدخل للدكتور وانت مستبشر (السلوك)

الله طب ما الموضوع سهل أهو 😁

أغير الفكرة… هيتغير احساسي… فيتغير سلوكي👌🏻

أومال ليه ساعات بنفشل في التغيير هقولك

عشان لما بتؤمن بأي فكرة و تيجي فكرة تانية ضدها عشان تطردها و تحل محلها بيحصل بينهم خناقة

لأن عقلك مأنتخ 😂 اه والله بيكون مستريح للفكرة الأولى و ماعندوش استعداد يثبت إنها غلط فتلاقي الفكرة الأولى بتدافع باستماتة عن مكانها

و عقلك يقولك أنت لسه هتفكر هي دي حلوة و خلاص 🤝🏻

على عكس القلة القليلة من الناس بتكون راحتها في البحث عن الحقيقة و تصحيح الأخطاء.

فلو فشلت في التغيير أعرف إنك فشلت تغير أفكارك

💜الخلاصة💜

📎خليك عارف أن مفيش حاجة ممكن تأذيك أكتر من أفكارك.. عشان كده اتخلص من الأفكار التشاؤمية..

📎و دايما أتأكد من سلامة أي فكرة قبل ما تسمحلها تدخل و تعشش في دماغك..

#غير_فكرك_تتغير

#مروة_المصري

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى