مصطفى الازمازي يكتب زيت الزيتون وفوائده العظمي
زيت الزيتون وفوائده العظمي
كتب/مصطفي الازمازي
أصبح الإتجاه العام للبشريه نحو العلاجات الطبيعية هوالطريق الصحيح لأغلب الأشخاص،وعدم الاعتماد على الادويه الكيميائيه فقط، ومن أفضل العلاجات هي الزيوت الطبيعية والموجودة في الطبيعه والتي يتربع على ساحتها «زيت الزيتون» الذي له فوائد عديدة لصحة الجسم البشري وخاصة إذا تم تناوله على الريق.وبصوره طبيعيه ومنتظمه
ومن أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق: في الصباح
١- تعزيز صحة وتقويه القولون: وعدم الإحساس بالتعب
يساهم تناول زيت الزيتون على الريق في حماية خلايا القولون من التضرر وبالتالي خفض نسبه الإصابة بسرطان القولون
كما يعمل زيت الزيتون على تحسين عمل وظيفه القولون من خلال تعزيز عمل الأمعاء وحركتها، والمساهمة في الحماية من الإصابة بالإمساك المستمر
٢- تحسين صحة البشرة والشعر والايدي كامله
يعمل زيت الزيتون على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام، حيث يعمل على ترطيب الشعر والبشرة ويغذي كل من الأظافر والعظام.
٣- تنظيف الكبد من السموم: الضاره عليه
للكبد وظائف أساسية ومهمة في الجسم، فهو يعمل على تنظيف الجسم من أجل توفير بيئة مناسبة لأعضاء الجسم المختلفة، وهذا يعني أن الحفاظ على صحته وتنظيفه من السموم له أثر إيجابي على صحة الكبد وعمله.
من الممكن الحصول على هذه الفائدة من خلال خلط ملعقتان من زيت الزيتون من عصير الليمون الطازج وشربه على الريق.وهذه وصفه معروفه عند كل البشريه جمعاء
٤- المساهمة في فقدان الوزن:
يمتاز زيت الزيتون بفوائده الصحية العديدة ومن بينها المساهمة في فقدان الوزن، وتزداد هذه الفائدة مع تناول زيت الزيتون على الريق، وبصوره منتظمه إذ يساعد تناول زيت الزيتون على زيادة شعورك بالشبع
٥- تقوية عمل الجهاز المناعي:
السنوات الماضيه كان الناس يتناولون زيت الزيتون على الريق، من أجل تحسين عمل وكفاءة الجهاز المناعي في محاربة الأمراض المختلفة، والتي تهاجم الإنسان حيث أن الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الزيتون، تلعب دورا في تعزيز صحة الجهاز المناعي، ودعمه في محاربة مسببات المرض التي تدخل الجسم.
