حساسيات الصيف وحمو النيل

كتبت عزة الدبلي
اخصائى تغذية علاجية

حلول منزلية سريعة
حمو النيل او الحصف الحرارى
عرض جلدى بينتشر فى الصيف
خصوصا اوقات ارتفاع الرطوبة
بيسببه انسداد الغدد العرقية اعتقد بسبب نقص الماء وقلة ارتواء الخلايا ومنها بيرتفع معدلات الاملاح فى الدم مسببة انسداد الغدد العرقية
الحمد لله فى مصر قليل جدا فى ال٥ سنين اللى فاتت
بما بيحصل بعالجه بطرق بسيطة
اولا الاستحمام كل يوم مرتين على الاقل ماء فقط بدون منظفات كيماوية
ثانيا لو متاح ملئ البانيو بماء فاتر مع كوب بيكربوناتو او انجليزى أو ملح صخرى
ثالثا استخدام بخاخ ملئ بالخل الطبيعى المخفف بنسبة ٣ ماء الى ١ خل واستخدامه كمرطب وملطف للجلد ومقلل للالتهاب
رابعا زيادة شرب الماء النقى اكثر من ٣ لتر فى اليوم للمساعدة على تنظيف الغدد العرقية
خامسا من المشروبات الملطفة للجلد والمشهورة بسريانها فى الغدد العرقية الحلبة ماء الزهر الطبيعى مخفف بالماء النقى بنسبة ٥ ماء الى ١ زهر
سادسا استخدام مستخلص من الاستيفيا الخضراء او المجففة فعالة جدا جدا فى تخفيف حدة الالتهابات الجلدية والطفح الجلدى واللدغات بانواعها
سابعا استخدام القشر الداخلى للبطيخ الحبحب فعال جدا كعلاج منزلى سريع
ثامنا عمل منقوع من مغلى أوراق النيم ونقع الجسم فى البانيو ربع ساعة بيعالج حمو النيل وكمان حب الشباب
تاسعا زيت جوز الهند الطبيعى دهان على جلد مبلول نتيجة فورية بإذن الله
الرضع والاطفال اكثر عرضة للطفح الجلدى خصوصا فى منطقة الحفاض والصدر والرقبة والوجه نتيجة لعدم اكتمال الغدد العرقية قبل العام الاول فى مقال اخر باذن الله بالتفصيل
#عزة_الدبلي
#الصيف_ومشاكله
#حمو_النيل
#الطفح_الجلدى
#فوائد_الخل
#فوائدبيكربوناتالصوديوم
#معجزات_استيفيا