من هو النرجسى ؟ بقلم رانيا البدرى
من هو النرجسى ؟
بقلم رانيا البدرى
يختلط الأمر بين الناس حول مفهوم النرجسية و ادراجه
ضمن صفات كالغرور و التكبر . لكن فى الحقيقة النرجسية ليست صفة . انها اضطراب فى الشخصية يكون بعضه نتيجة جينات وراثية من احد الأبوين إلى جانب التعرض لقسوة شديدة و إهمال او تدليل مبالغ فيه خلال مرحلة الطفولة .
النرجسى مع الغرباء شخص طبيعى قد لا تلاحظ عليه اى اضطراب سلوكى . فهو لا يمارس اضطرابه إلا مع أقرب الناس له كزوجته وأولاده.
و العجيب فى الأمر أن جميع شركاء النرجسيين أجمعوا
على بعض الأنماط السلوكية و ردود الفعل التى يقوم بها
النرجسى و ربما نفس الجمل تكون مكررة .
و هو امر محير نظرا لاختلاف البيئات و الثقافة و مستوى التعليم بين كل نرجسى و آخر.
فما هو العامل المشترك بينهم ليكونوا نسخ مكررة فى تعاملهم ؟
اوضحت الدراسات العلمية أن عملية نمو الاحساس و الإدراك فى مخ النرجسى تتوقف عند سن معين .. و بذلك فالنرجسى فى حقيقته طفل لم يتجاوز التسع سنوات على أقصى تقدير . فيظل سجين طفولته البائسة.
و هناك العديد من الآليات التى يستخدمها النرجسى مع ضحاياه … و هى :
١- مستمع جيد في البداية.
فهو يريد أن يعرف عنكِ كل شيء و قد يظهر تعاطفاً معك للإيقاع بكِ ثم يتحول الوضع تدريجياً للحديث حوله و حول مشاكله طيلة الوقت.
٢- شخصية دراماتيكية .
جميعآ نمر بأوقات من المزاج السيء أو قد نشعر ببعض
الضيق لسبب ما . لكن النرجسى غالبا ما يعيش في تلك
الحالة أغلب الوقت و بلا مبرر … و ربما يصل الأمر ببعضهم لتقمص شخصيات واحداث درامية بشكل مبالغ فيه.
٣- غير متعاطف
النرجسى لا يعرف معنى التعاطف حتى فى أكثر الأوقات التى تتطلب ذلك … حتى أنه قد يتهمك بالتفاهة و السطحية لتأثرك بموقف معين ، فالبنسبة له لا أحد يستحق التعاطف سواه .
٤- الإستحقاق
جميع البشر يحبون التقدير و سماع كلمات الإطراء من الآخرين ،، لكن النرجسى يصل لمرحلة الهوس بالرغبة
فى مدحه و المبالغة فى ذكر محاسنه .. فهو يعتقد انه
يستحق الحصول على كل شيء … لذلك فهو لا يقبل اى
خلاف معه فى الرأى و يكون حساس جدأ تجاه النقد .
٥- عدم الرضا
فى أكثر الأوقات سعادة بينكما سيشعركِ النرجسى بوجود نقص ما ، هو لا يعرف شعور الرضا ، سينظر دائما لنصف الكوب الفارغ .
٦- التثليث
معناه وجود طرف ثالث فى العلاقة ، فالنرجسى يوهمك
دوما بوجود اخريات حوله يريدون التقرب منه . و ذلك
ليخلق بداخلك الرغبة فى التنافس معهن عليه .
٧- الغيرة المرضية
شعور الغيرة ملازم للحب لكن النرجسى غيرته مرضية
فهو يغير من اهتمامك بأى شخص آخر سواه ، حتى أولادك و لذلك فهو يحاول جاهداً عزلك عن الجميع ليظل وحده محور حياتك .
٨- الإسقاط
و فيه يتهمك النرجسى بكل ما فيه .. فقد يتهمك بالكذب أو الخيانة و يشعرك بالذنب ، فى حين يعلم جيدا انه هو الكاذب و المذنب .
٩- Gaslighting
اى التشكيك ، فالنرجسى لا يتوانى عن إثارة شكوكك حول كل شيء ، قناعاتك ، أفكارك ، أخلاقك، حتى أنه قد يثير شكوكك فى سلامة قواكِ العقلية .
١٠- لا يتحمل مسؤولية أفعاله
ستسمعين دائما جمل مثل ( انتى اللى خلتينى اعمل كدة ) فهو لا يعترف بخطأه ابدا ،، ستكونى انتى السبب حتى فى أخطائه.
١١- متعدد العلاقات
النرجسى لا يتحمل الوحدة فهو يحتاج دائما لوجود شخص يمنحه الإمداد النرجسى و الذى يكون اما ايجابى بذكر مميزاته و اما إمداد سلبى و فيه النرجسى يختلق المشكلات ليشعر بسيطرته عليكى و يكون فى قمة سعادته إن بكيتى أو انهرتى أمامه.
لذلك هو دائما لديه بدائل أخرى فى حالة تخليك عنه .
١٢- البريق
دائما لدى النرجسى جزء لامع قد يكون صاحب مظهر جذاب أو لديه موهبة معينة أو لباقة فى الحديث أو غير ذلك من الأشياء التى يعتمد عليها في جذب ضحاياه .
١٣- البخل
النرجسى شحيح فى كل ما يمنحه سواء ماديا أو على مستوى المشاعر ، كما أنه لا يعطى ابدا دون مقابل .
١٤- التملك
هو يعتبرك انت وكل ما تملكه ملكاُ خالصاً له .
لذلك يعتبرها كارثة لو اتخذت اى قرار فى امر يخصك
دون الرجوع له .
١٥- الصمت العقابى
من أخطر الآليات التى يستخدمها النرجسى ، فالعلاقة معه طيلة الوقت on , off
فعند حدوث خلاف بينكما لن يجدى النقاش معه فهو لا يتنازل عن رأيه مهما حدث ،، حينها يختار أن يتجاهلك
و يمنع الحديث أو التعامل معك لفترة يحددها هو و ذلك بالطبع كنوع من الضغط عليك لترضخ لطلباته .
١٦- عدم الاستقرار
لن تعيش مع النرجسى حياة مستقرة ابدا … هو ربما يعلو بك لسابع سما و يمنحك شعور جميل و استثنائي لكنه سرعان ما يختلق مشكلة و ينقلب الحال إلى النقيض تماما
١٧- الهوفرينج
هو محاولة النرجسى لإعادتك إليه و يختلف من نرجسى لآخر . فغالبا النرجسى الظاهر يتوسل و يبكى و يعدك أنه سوف يتغير لينال رضاك .
اما النرجسى الخفى فقد يستخدم اسلوب الاستعطاف
خاصة و هو يعلم جيدا انك شخص رحيم و متعاطف
حينها سيقول بعض الجمل من نوعية ( انا مليش غيرك فى الدنيا ) أو( لو خسرتك هكون خسرت كل شيء )
مع ملاحظة أن الكثيرين منهم يضعك فى مكانة الأم
و يتعمد ذلك حتى يتوجب عليكى تقبله و حبه مهما فعل .
ضحايا النرجسيين غالبا ما يكونوا شخصيات مميزة
و استثنائيه لأنه يعشق التحدى فنجاحه فى الإيقاع بك
يعتبره انتصارا له امام نفسه و الآخرين
اما رفضك له سيشكل بالنسبه له هزيمة ساحقة و لن
تقبل الأنا المتضخمة لديه فكرة تخليك عنه .
و تشير بعض الأبحاث لوجود شخص واحد نرجسى من بين كل أربع أشخاص طبيعيين و هى نسبة كبيرة تدق جرس إنذار فى المجتمع بتفشى هذا الاضطراب النفسى الخطير و الذى يتسبب فى الانفصال الزوجى كأحد اهم العوامل فى تدمير العلاقات.
