مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بالإسكندرية تنظم ندوة بعنوان “الإسعافات الأولية للصحة النفسية”
مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بالإسكندرية تنظم ندوة بعنوان “الإسعافات الأولية للصحة النفسية”
متابعة/ د. غادة قنديل
نظمت مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بقطاع المكتبات بقيادة د/ نهى عبد المنعم بالتعاون مع جمعية أهل التوفيق الخيرية بقيادة وتنسيق أ/ صفاء توفيق محاضرة بعنوان “الإسعافات الأولية للصحة النفسية” حاضر فيها د/ هيلين أحمد فوزي إسماعيل استشاري الصحة النفسية ورئيس وحدة الأطفال والمراهقين بمستشفى المعمورة
ود/ راوية السعدني استشاري علم النفس الإيجابي تحدثت د راوية السعدني عن أنماط الشخصية سواء الشخصية المنفتحة او الاجتماعية او العاطفية او العقلانية والحدية والمنغلقةوغيرها من أنماط الشخصية وتعريف كل شخصية ومميزاتها وعيوبها وكذلك امكانيه ان يكون الفرد به أنماط شخصية متداخلة مع بعضها كما تحدثت عن احتياجات الفرد ومثلتها بهرم ماسلو لتحديد الاحتياجات سواء كانت احتياجات جسدية او عاطفية او اجتماعية والتفريق بين المشاعر والانماط الشخصية كما وضحت الشخصيات المتواجده حولنا وكيفية التعامل مع كل شخصية للحصول علي السلام النفسي ومعرفة مفاتيح كل شخصية للتعامل معها وسبل تحقيق الفرد لسلام نفسي وبالتالي الاستمتاع بحالة وصحة نفسية جيدة
كما تحدثت د هيلين سليمان عن الغضب وكيفية التحكم فيه ودللت بحديث الرسول عليه الصلاة والسلام عن ان القوي هو الذي يملك نفسة عند الغضب ودلالات الغضب وتطور مظاهرة علي الفرد وكيفية قياسة باستخدام ترمومتر الغضب وايضا تحدثت عن المشاكل النفسية للمراهقين والمرتبطة بالغضب والسلوكيات التي تؤدي للغضب كما قدمت روشته للتخلص من الغضب والضغوط النفسية عن طريق ممارسة الاسترخاء العضلي او التأمل وكيف يكون التأمل او الاسترخاء العضلي فعالا للتخلص من الشحنات الزائدة او عن طريق ممارسة تمارين التنفس و الرياضة وكرة المطاط وغيرها من السبل التي تؤدي الي التحكم في الانفعالات والتسرية عن النفس وتفريغ شحنات الغضب والانفعال
وقد شرفت المحاضرة بوجود د/ داليا عبداللطيف رئيس قسم إدارة المكتبات المتخصصة ونائبة مجلس النواب/ إحسان شوقي
وحضر المحاضرة عدد من قامات المجتمع المدني والقيادات والشباب وذلك يوم الخميس 8 فبراير بمكتبة الإسكندرية مركز المؤتمرات المسرح الصغير
