كيف يمكنك تحديد نوع البشرة بسهولة؟ دليل شامل للعناية اليومية
تعاني الكثير من النساء من صعوبة في اختيار روتين العناية بالبشرة المناسب، وذلك بسبب عدم معرفتهن بنوع بشرتهن. وفقًا لما أوضحه د. محمد عبد الرحمن، أخصائي الأمراض الجلدية، فإن تحديد نوع البشرة هو الخطوة الأساسية للوصول إلى روتين فعال يحافظ على نضارتها وصحتها، ويجنبكِ المشكلات الشائعة مثل الجفاف، الحبوب، واللمعان الزائد.
أنواع البشرة: كيف تختلف عن بعضها؟
تنقسم أنواع البشرة إلى فئتين رئيسيتين، بناءً على عاملين أساسيين:
1. حسب مستوى إفراز الدهون:
البشرة العادية: تتميز بتوازن إنتاج الدهون، مما يمنحها مظهرًا صحيًا ونضرًا دون لمعان زائد أو جفاف ملحوظ.
البشرة الدهنية: تفرز كمية كبيرة من الدهون، ما يجعلها أكثر عرضة لظهور حب الشباب والبثور.
البشرة المختلطة: تجمع بين خصائص البشرة الدهنية والجافة، حيث يكون الجزء الأوسط من الوجه (T-zone) دهنيًا، بينما تكون المناطق الأخرى جافة.
البشرة الجافة: تعاني من قلة إفراز الدهون، مما يؤدي إلى الشعور بالشد والجفاف وظهور القشور في بعض الأحيان.
2. حسب مستوى الحساسية:
البشرة الحساسة: تتفاعل بسرعة مع العوامل الخارجية مثل التغيرات المناخية ومستحضرات التجميل، وقد تعاني من الاحمرار أو التهيج.
البشرة غير الحساسة: تتحمل المنتجات المختلفة والعوامل الخارجية دون ردود فعل ملحوظة.
طريقة تحديد نوع البشرة في المنزل
يمكنكِ معرفة نوع بشرتك بسهولة من خلال اتباع هذه الخطوات البسيطة:
1. اغسلي وجهكِ جيدًا باستخدام غسول لطيف، ثم جففيه برفق بمنشفة نظيفة.
2. اتركي بشرتكِ نظيفة دون تطبيق أي مستحضرات مرطبة أو زيوت لمدة لا تقل عن 6-8 ساعات.
3. بعد الاستيقاظ صباحًا، استخدمي إصبعكِ للمس المنطقة الجانبية للأنف:
إذا لم يكن هناك أي لمعان، فهذا يعني أن بشرتكِ جافة.
إذا كان هناك لمعة خفيفة، فبشرتكِ عادية.
إذا لاحظتِ لمعانًا في منطقة الـT-zone فقط، فبشرتكِ مختلطة.
إذا كان الوجه بأكمله لامعًا، فهذا يشير إلى أن بشرتكِ دهنية.
أفضل طرق العناية بكل نوع من البشرة
البشرة العادية: تحتاج إلى روتين بسيط يشمل تنظيف البشرة بمنتج لطيف، مع استخدام مرطب خفيف لحمايتها من الجفاف.
البشرة الدهنية: يُفضل استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك أو الطين لامتصاص الزيوت الزائدة، مع تجنب المنتجات الثقيلة.
البشرة المختلطة: استخدمي منتجات خاصة بالبشرة المختلطة، أو قومي بتطبيق روتين مزدوج يعتمد على التحكم في الزيوت في منطقة الـT-zone وترطيب المناطق الجافة.
البشرة الجافة: تحتاج إلى ترطيب عميق ومستمر باستخدام كريمات غنية بالهيالورونيك أسيد والجلسرين للحفاظ على الترطيب.
لماذا يجب عليكِ معرفة نوع بشرتك؟
اختيار المنتجات الخاطئة للعناية بالبشرة قد يؤدي إلى مشكلات مثل الجفاف، الحبوب، أو الحساسية. لذا، فإن معرفة نوع بشرتكِ هو الأساس للحفاظ على صحتها ونضارتها، وتجنب أي آثار جانبية غير مرغوب فيها
