خرافات شائعة عن العناية بالبشرة: حقيقة ما تحتاجينه لبشرة صحية
هناك العديد من المعتقدات المنتشرة حول العناية بالبشرة، والتي يتم التعامل معها كحقائق مسلم بها، مثل شرب كميات كبيرة من الماء لترطيب البشرة أو استخدام المنتجات الطبيعية باعتبارها الحل الأفضل. ولكن، هل هذه المعلومات صحيحة فعلًا؟ تكشف خبيرة البشرة “بولا بيجون” في تقرير نشره موقع Pinkvilla عن أشهر الخرافات التي يتم تداولها بشأن العناية بالبشرة، موضحة الحقيقة العلمية وراء كل منها.
1- هل المكونات الطبيعية هي الأفضل للعناية بالبشرة؟
على الرغم من أن هناك مكونات طبيعية مفيدة للبشرة، إلا أن بعض المكونات ، مما يجعلها غير مناسبة للجميع. من ناحية أخرى، هناكالطبيعية قد تسبب تهيجًا أو تحسسًا للبشرة تركيبات كيميائية طُوّرت علميًا لتكون أكثر فاعلية وأمانًا للبشرة مقارنة ببعض البدائل الطبيعية. لذلك، لا يمكن اعتبار المنتجات الطبيعية دائمًا الخيار الأفضل للبشرة.
2- هل يتعافى الجلد بشكل أفضل أثناء الليل؟
عكس الاعتقاد السائد، تظهر الدراسات أن البشرة تتجدد بشكل أكثر فاعلية خلال ساعات النهار وليس أثناء النوم. خلال النهار، يزداد تدفق الدم وامتصاص الأكسجين، مما يساعد في تعزيز عملية الشفاء وتجديد خلايا الجلد بمعدل أعلى مقارنة بفترة الليل.
3- هل الإحساس بالبرودة عند استخدام منتج معين يعني أنه مفيد للبشرة؟
يعتقد البعض أن الشعور بالبرودة بعد تطبيق منتج معين دليل على فعاليته، ولكن في الواقع، هذا الشعور قد يكون نتيجة تهيج البشرة. عند استخدام منتج جديد، من الأفضل اختبار تأثيره على منطقة صغيرة من الجلد قبل اعتماده في روتين العناية اليومي.
4- هل شرب الماء فقط كافٍ لعلاج جفاف البشرة؟
يعد شرب الماء ضروريًا لصحة الجسم، ولكنه ليس الحل الوحيد لعلاج جفاف البشرة. للحفاظ على ترطيب البشرة، يجب استخدام مرطبات تحتوي على مكونات تحبس الرطوبة داخل الجلد، مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين، بجانب شرب الماء بانتظام.
5- هل تفقد منتجات العناية بالبشرة فعاليتها مع الاستخدام الطويل؟
يعتقد البعض أن البشرة تعتاد على المنتجات بمرور الوقت، مما يقلل من فعاليتها، ولكن هذا غير صحيح. طالما أن المنتج يحتوي على مكونات نشطة مفيدة، فسيظل يوفر الفوائد المرجوة ما دمتِ تستخدمينه بانتظام وبالطريقة الصحيحة.
6- هل تحتاج منطقة الرقبة والصدر إلى منتجات خاصة؟
لا تختلف طبيعة الجلد في منطقة الرقبة والصدر كثيرًا عن الوجه، وبالتالي لا تحتاج إلى منتجات خاصة. يمكن استخدام نفس مستحضرات العناية بالبشرة التي تطبقينها على وجهك للعناية برقبتك وصدرِك أيضًا، دون الحاجة إلى شراء منتجات إضافية مكلفة.
7- هل الزيوت الأساسية مفيدة لعلاج مشاكل البشرة؟
على الرغم من أن الزيوت الأساسية تُستخدم في العديد من منتجات العناية بالبشرة، إلا أن بعض هذه الزيوت تحتوي على مركبات عطرية متطايرة قد تسبب تهيج الجلد أو تفاقم بعض مشاكله. يُفضل استخدام زيوت طبيعية غير معطرة مثل زيت الجوجوبا وزيت بذور التوت وزيت دوار الشمس، التي توفر فوائد مرطبة للبشرة دون التسبب في أي آثار جانبية.
—
كيف تحافظين على صحة بشرتك بعيدًا عن الخرافات؟
بدلًا من تصديق الخرافات المنتشرة حول العناية بالبشرة، من الأفضل الاعتماد على نصائح أطباء الجلدية واختيار المنتجات التي تعتمد على أبحاث علمية مثبتة. احرصي على معرفة نوع بشرتك واحتياجاتها الفعلية قبل تجربة أي منتج جديد، واتبعي روتين عناية متكامل يجمع بين الترطيب، الحماية من أشعة الشمس، والتغذية السليمة للحفاظ على بشرتك صحية ومشرقة.
