العناية بنظافة الشعر في الشتاء: نصائح وزارة الصحة للحفاظ على صحة فروة الرأس
تحرص وزارة الصحة والسكان على تقديم إرشادات دورية للمواطنين للحفاظ على صحتهم، بما في ذلك العناية بنظافة الشعر خلال فصل الشتاء.
وأكدت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، أهمية اتباع روتين صحي للشعر، ضمن حملة “100 يوم صحة”، والتي تهدف إلى تعزيز الوعي الصحي بين المواطنين.
كيفية العناية بنظافة الشعر في الشتاء
أوضحت وزارة الصحة أن العناية بفروة الرأس خلال فصل الشتاء تتطلب خطوات بسيطة ولكنها ضرورية للحفاظ على صحة الشعر، وأبرزها:
1. غسل الشعر مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل في الشتاء، لتجنب تراكم الزيوت والأتربة التي قد تؤدي إلى انسداد بصيلات الشعر.
2. زيادة معدل الغسل إلى مرتين أسبوعيًا على الأقل خلال فصل الصيف، بسبب زيادة التعرق والإفرازات الدهنية.
3. الحرص على عدم مشاركة الأدوات الشخصية، مثل فرشاة الشعر، الوسائد، والقبعات، لتجنب انتقال العدوى الفطرية أو القمل.
حملة “100 يوم صحة” تواصل تقديم الخدمات الصحية للمواطنين
أكد وزير الصحة والسكان، الدكتور خالد عبدالغفار، أن حملة “100 يوم صحة” مستمرة في تقديم الخدمات الصحية المتنوعة للمواطنين.
وقد قدمت هيئة الإسعاف المصرية أكثر من 5,184 خدمة إسعافية، بالإضافة إلى إصدار 2,568 قرار علاج على نفقة الدولة، وإجراء 1,245 عملية جراحية ضمن قوائم الانتظار.
كما أشار الوزير إلى دور فرق التواصل المجتمعي في نشر التوعية الصحية، حيث تم تقديم خدمات التثقيف الصحي إلى 75,178 مواطنًا في الأماكن العامة، مثل المولات والنوادي، بهدف تعزيز الوعي الصحي حول العناية بالجسم والشعر والوقاية من الأمراض.
أهمية العناية بالشعر خلال فصل الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة، يصبح الشعر أكثر عرضة للجفاف والتقصف.
لذلك، توصي وزارة الصحة بعدم الإفراط في غسل الشعر للحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة فروة الرأس.
كما تنصح باستخدام منتجات العناية المناسبة والابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.
نصائح إضافية للحفاظ على صحة الشعر في الشتاء
استخدام الماء الفاتر بدلًا من الساخن عند غسل الشعر، لتجنب جفاف فروة الرأس.
تدليك فروة الرأس برفق أثناء الغسل لتنشيط الدورة الدموية.
استخدام منشفة قطنية لتجفيف الشعر بدلاً من الفرك العنيف الذي يؤدي إلى تكسره.
ترطيب فروة الرأس بمنتجات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
الخلاصة
يُعد الحفاظ على نظافة الشعر والعناية به خلال فصل الشتاء أمرًا ضروريًا لتجنب مشاكل الجفاف والقشرة والتساقط.
لذا، يُفضل اتباع نصائح وزارة الصحة ضمن حملة “100 يوم صحة” لضمان فروة رأس صحية وشعر قوي.
تابع التحديثات الدورية من الوزارة للحصول على مزيد من النصائح حول العناية بالجسم والصحة العامة.
