“ترند الشوكة” لمنع تساقط الشعر والشيب: حقيقة أم مجرد خدعة؟
مع التطور المستمر لمنصات التواصل الاجتماعي، تظهر ترندات جديدة وغريبة يوميًا، أحدثها ما يُعرف بـ”ترند الشوكة”، الذي اجتاح “تيك توك” و”إنستغرام”. يعتمد هذا الاتجاه على استخدام شوكة الطعام كأداة لتدليك فروة الرأس وتمشيط الشعر، حيث يدعي مروّجوه أن هذه التقنية تساعد في:
تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس.
تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه.
تسريع نمو الشعر خلال فترة قصيرة.
الحد من ظهور الشيب عبر تحسين تغذية بصيلات الشعر.
بدأ هذا الترند عندما نشر عدد من المستخدمين مقاطع فيديو توضح استخدامهم لشوكة الطعام في تدليك فروة الرأس، مشيرين إلى أنها تساهم في تعزيز صحة الشعر بطرق طبيعية.
“ترند الشوكة” يثير جدلاً بين الأطباء والخبراء
على الرغم من انتشار هذا الترند بشكل واسع، حذر أطباء الجلدية من مخاطر استخدام أدوات غير مخصصة للعناية بالشعر.
وفقًا للدكتورة عُلا حسام، أخصائية الأمراض الجلدية، فإن هذا الأسلوب قد يكون له تأثيرات سلبية، موضحةً عبر حسابها الرسمي على “إنستغرام” أن:
استخدام الشوكة قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس أو إصابتها بخدوش دقيقة، مما يزيد من فرص الالتهابات.
بعض المستخدمين يطبقون زيوتًا ثقيلة على فروة الرأس قبل استخدام الشوكة، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة تساقط الشعر بدلاً من الحد منه.
لا يوجد دليل علمي يثبت أن تمشيط الشعر بشوكة الطعام يساعد على تحفيز نموه أو تقليل ظهور الشيب.
كما شددت الدكتورة على أن العناية بالشعر يجب أن تكون مبنية على أسس علمية، وليس مجرد تجارب غير مدروسة يتم تداولها عبر الإنترنت.
ما هي البدائل الصحية والآمنة لتدليك فروة الرأس؟
بدلًا من اتباع “ترند الشوكة”، يمكن اللجوء إلى طرق مثبتة علميًا لتحفيز الدورة الدموية وتحسين صحة فروة الرأس، ومنها:
1. تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع: يساعد التدليك اللطيف بحركات دائرية على تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتعزيز نموه.
2. استخدام فرشاة التدليك الخاصة بالشعر: تعمل هذه الأدوات على توزيع الزيوت الطبيعية في الفروة دون التسبب في أي أضرار.
3. الاعتماد على الزيوت الطبيعية: مثل زيت جوز الهند، زيت الخروع، وزيت الأرغان، التي تغذي الشعر وتمنحه القوة والترطيب اللازم.
4. تناول مكملات غذائية مفيدة للشعر: مثل البيوتين والزنك، اللذين يلعبان دورًا مهمًا في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
هل “ترند الشوكة” فعال حقًا؟ الخلاصة العلمية
رغم الادعاءات المتداولة حول فعالية “ترند الشوكة” في تقليل تساقط الشعر وتأخير ظهور الشيب، إلا أنه يفتقر إلى أي أساس علمي موثوق.
بل وقد يؤدي استخدامه إلى مشاكل جلدية بدلاً من تحسين صحة الشعر.
لذا، فإن اتباع روتين عناية مبني على نصائح طبية سليمة هو الخيار الأفضل للحفاظ على شعر صحي وقوي.
في النهاية، قد تبدو بعض الترندات جذابة وسهلة التطبيق، لكنها ليست دائمًا الخيار الأفضل لصحتك. لذا، احرصي على استشارة متخصص قبل تجربة أي طرق غير تقليدية للعناية بالشعر.
