طرق الحفاظ على اللياقة الذهنية

طرق الحفاظ على اللياقة الذهنية ومنع التدهور المعرفى مع تقدم العمر

مع تقدم الجسم في السن، يبدأ العقل أيضًا في إظهار أعراض الشيخوخة، سواء كان ذلك فقدان الذاكرة أو التدهور المعرفي،…