إفطار رمضان
-
صحة وعلوم
التركيز على البروتينات.. كيف تستغل شهر رمضان لإنقاص الوزن وتحسين الصحة؟
أكدت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، أن شهر رمضان يعد فرصة مميزة لتحسين الصحة وإنقاص الوزن، ليس…
أكمل القراءة » -
اخبار محلية
موعد الإفطار وصلاة التراويح رابع أيام رمضان 2026
ننشر موعد أذان المغرب ” موعد الإفطار” فى اليوم الرابع من أيام شهر رمضان المبارك لعام 2026 ، وذلك وفقا…
أكمل القراءة » -
اخبار محلية
دعاء الإفطار .. «اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت» قولها مع أذان المغرب
يتساءل البعض عن دعاء الإفطار فى رمضان، والذى يجب قوله مع سماع أذان المغرب وقبل بدء تناول الإفطار، و ننشر…
أكمل القراءة »