اضطراب النوم
-
صحة وعلوم
اضطراب النوم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
أكدت دراسة علمية جديدة أن عدم انتظام النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بشكل كبير. وأوضحت النتائج…
أكمل القراءة » -
صحة وعلوم
دراسة: النوم المتقطع يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة علمية متخصصة أن اضطرابات النوم، مثل النوم المتقطع أو عدم الحصول على ساعات نوم…
أكمل القراءة »