الصحة الجسدية

أزمة النوم.. لماذا يعاني الملايين من الأرق المزمن؟

في ظل تسارع نمط الحياة الحديثة، أصبح الأرق المزمن ظاهرة تؤرق الملايين حول العالم، حيث كشفت دراسات طبية حديثة عن…