المزاج العام

النظام الغذائي يؤثر على الصحة النفسية والمزاج العام

كشفت دراسة حديثة أن النظام الغذائي يلعب دورًا أساسيًا في التأثير على الصحة النفسية والمزاج العام، حيث تبين أن تناول…