عدم انتظام النوم

اضطراب النوم يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

أكدت دراسة علمية جديدة أن عدم انتظام النوم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق بشكل كبير. وأوضحت النتائج…