أضرار شرب القهوة فور الاستيقاظ

دراسة تحذر: شرب القهوة فور الاستيقاظ قد يؤثر سلبًا على الصحة

يحذر خبراء التغذية من مخاطر شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ، حيث يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول في الجسم،…