أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة وتحسين الحالة المزاجية

أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة وتحسين الحالة المزاجية

رانيا البدرى    يرغب البعض في تحسين الحالة المزاجية لديهم وتقليل الضغوط، حيث يساهم هرمون السيروتونين وهو هرمون السعادة الذي…