إدارة خدمات المكتبات المتخصصة بالإسكندرية تنظم محاضرة بعنوان ” البوابة السحرية لحياة صحية”
إدارة خدمات المكتبات المتخصصة بالإسكندرية تنظم محاضرة بعنوان ” البوابة السحرية لحياة صحية”
د. غادة قنديل
نظمت مكتبة الطفل بإدارة خدمات المكتبات المتخصصة بقطاع المكتبات بقيادة د/ نهى عبدالمنعم بالتعاون مع جمعية أهل التوفيق الخيرية بقيادة وتنسيق أ/ صفاء توفيق محاضرة بعنوان “البوابة السحرية لحياة صحية” حاضر فيها د/ غادة شرف استشاري الصحة العامة والتغذية العلاجية واستشاري الصحة النفسية ود. هاجر مرعي خبير العلاقات الأسرية واستشاري الصحة النفسية وعضو المجلس القومي فرع الاسكندرية
وقد تناولت المحاضرة محاور عديدة حيث تعتبرالصحة النفسية والعقلية والصحة البدنية شركاء في الراحة للإنسان؛ ولهذا يجب الاهتمام بالنظام الغذائي والنفسي السليم مثل الخروج من دائرة الأفكار الهدامة .
وعلاج الكبت حيث أن تأثيره خطير ،وتحسين العلاقات بما يتوافق مع حياة الفرد ،كما تعتبر العاطفة فى حياة الإنسان أحد الأبواب الرئيسية لتقوية مناعته النفسية على أن تكون منظمة ومنطقية دون أن تسبب ضغط أو الدخول في علاقات مؤذية.
أما عن المراحل العمرية فيجب استثمار الوقت والجهد بشكل جيد حتى ينجح الإنسان في بناء صحة نفسية سليمة ووجود ارتباط وثيق بين الحالة النفسية والتغذية وصحة الجسم.
حضر المحاضرة عدد من قامات المجتمع المدني والقيادات والشباب وذلك يوم الأربعاء 7 فبراير بمكتبة الإسكندرية مركز المؤتمرات قاعة المحاضرات
